Schmerzlinderung: Besonders bei Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Nackenproblemen.

Förderung der Durchblutung: Versorgt das Gewebe besser mit Sauerstoff und Nährstoffen.

Lösen von Verspannungen: Lockert verklebte Faszien und Muskelverhärtungen.

Stressabbau: Wirkt entspannend auf Körper und Geist.

Verbesserung der Beweglichkeit: Fördert Gelenkbeweglichkeit und Muskelkoordination.

Unterstützung bei Heilungsprozessen: Z.B. nach Verletzungen, Operationen.